Férias entre 2015 e 2016

30/12/2015 11:21

O mais importante desafio para ser realizado durante as férias é se organizar para:

1. Ter uma excelente alimentação;

2. Manter o corpo saudável com atividades físicas, mesmo que seja apenas alongamentos diários e caminhadas;

3. Ler jornais, ler revistas, assistir a documentários na TV para estar informado sobre os acontecimentos do mundo;

4. Encontrar tempo e espaço para curtir a presença dos familiares e conversar com todos eles.

 


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